COSA SI MANGIA A 9 A 12 MESI

 COSA SI MANGIA DA 9 A 12 MESI 

Cosa si mangia da 9 a 12 mesi? Ecco i cibi che si possono aggiungere.

Ora il bambino è più che mai concentrato sulla sperimentazione e sul desiderio di fare da sé. Per assecondare questo suo istinto può essere utile proporre cibi sempre vari nel colore, sapore e consistenza, che stimolino la sua curiosità e che gli consentano di provare a mangiare da solo. E' utile armarsi di pazienza e non mortificare questi primi passi verso l'autonomia.

CEREALI

Pane

UOVA

Tuorlo d'uovo

LEGUMI

Legumi senza buccia

PESCE

Sogliola
Trota
Merluzzo
Nasello

ESEMPIO DI MENU' DA 9 A 12 MESI

Colazione: Latte materno o di proseguimento + biscotto granulare

Spuntino: Frutta di stagione grattugiata

Pranzo: Zuppa di fave

Merenda: Semolino con mele

Cena: Merluzzo con crema di patate + Frutta di stagione grattugiata

Prima della nanna: Latte materno o di proseguimento

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